어제 푸쉬업 100개랑
스쿼트 100개
하이퍼익스텐션 30개….
운동기구는
이걸로 하고있다…
몸무게가 16kg이나 불은 상태에서
하려니 정말 너무너무 힘들다…
(2년동안 천천히 살찜)…
소리지르면서 했다 ㅋㅋㅋㅋ
달리기를 좀 하려했더니
비가 계속오네…ㅠㅠ
오늘도 해야하는데..
벌써 무섭다
삼두쪽이 너무 아프다
알이 심하게배겼다..
운동부족의 결과 ㅠㅠ
꾸준하게 하다보면
이 글이 추억이 되겠지..
꾸준함과 실행력이 답이다
파이팅..힘내자…
솔직히 힘이 안난다..
너무 힘둘어..ㅠㅠ
— 조피스
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